Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля

   5 февраля в КГБУСО «Партизанский ПНИ» была проведена лекция «Неделя профилактики онкологических заболеваний».
   Главной защитой от рака является иммунная система человека. Укрепить защитные барьеры организма можно, соблюдая общие принципы здорового образа жизни.
   Фактор риска: генетическая предрасположенность, воздействие канцерогенных химических соединений, курение, неправильное питание, ультрафиолетовое или ионизирующее излучение, вирусные, инфекционные, паразитарные заболевания, недостаточная двигательная активность.
   Профилактика: для профилактики онкологических заболеваний следует отказаться от курения и алкоголя, снизить количество красного мяса в рационе или заменить его мясом птицы или рыбой. Больше есть овощей и фруктов, так как пищевые волокна обладают онкопротективным эффектом.
  Среди других мер профилактики рекомендуются также, сoблюдeниe peжимa cнa и бoдpcтвoвaния, физичecкaя aктивнocть, что дeйcтвитeльнo cнижaет pиcк paзвития paкoвых зaбoлeвaний. Важную роль в профилактике рака играет ранняя диагностика.