Неделя продвижения здорового образа жизни

     07.04.2025г.  в отделении КГБУСО «Партизанский ПНИ» была проведена беседа по продвижению здорового образа жизни в честь Всемирного дня здоровья, направленная на популяризацию здоровых привычек среди наших сотрудников и проживающих в учреждении.
     Важнейшие составляющие ЗОЖ включают правильное питание, физическую активность, отказ от вредных привычек, нормализацию сна и психоэмоциональное благополучие.
   Таким образом, здоровый образ жизни — это комплексный подход к заботе о себе, который позволяет не только продлить жизнь, но и сделать её более насыщенной и радостной. 
     Начните с небольших шагов и постепенно вносите изменения в свои привычки, и результаты не заставят себя ждать!