Шаг за шагом к здоровью

Занятие проходило на специально оборудованной уличной площадке, упражнения были составлены с учетом индивидуальных физических возможностей каждого участника. Комплекс упражнений включал суставную и дыхательную гимнастику. Регулярные физические нагрузки на открытом воздухе способствуют нормализации работы сердечно - сосудистой системы, насыщению крови кислородом и снятию психоэмоционального напряжения.